Det sker | Musik, teater og foredrag | Borgerforeningen Kulturhus Svendborg
Facebook instagram Youtube adresse

Kalender

199 kr + gebyr
Dørene åbner kl. 18.00

Prisen inkluderer kaffe, the, frugt og baileyskugler.

Arrangeret af Heidi Strandberg Andreasen
 

Powerflow-foredrag

Mød din angst

Tirsdag den 4. november 2014 kl. 19.00   //   Spejlsalen


Heidi Strandberg Andreasen - psykoterapeut og forfatter til bogen ´MØD DIN ANGST´ - giver dig
på denne aften redskaber til, hvordan du kan lære at møde din angst, så du kan leve et
meningsfyldt og værdifuldt liv.

 

Aftenen er til dig, der ønsker viden om:

  • Angstens mekanismer: Hvad er angst, og hvad er grunden til, den fastholder dig og låser dig fast?
  • Hvordan du kan bryde angstens onde cirkel med redskaber som accept, medfølelse, bevidst
  • nærvær og viden om tankernes magt.
  • Hvordan og hvorfor dine værdier er vigtige, når du ønsker at flytte fokus fra kampen mod angsten til det liv, du ønsker at leve.
  • Hvilke aktive skridt du kan tage, når du ønsker at flytte fokus fra din angst til dit værdifulde liv.

Heidi Strandberg Andreasen kæmpede selv igennem en lang årrække med panikangst. En kamp, hun forstod, der fastholdt hende i angst. Hun forstod, at det - med de rette redskaber - er muligt igen at leve livet. I dag hjælper hun andre med at finde vejen tilbage til livet igen.

 

Se også...


1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber
SL_CA/B TestningSmartlook2 år

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere