Det sker | Musik, teater og foredrag | Borgerforeningen Kulturhus Svendborg
Facebook instagram Youtube adresse

Kalender

75 kr pr gang
Mobilpay til 66 11 19 21
Dørene åbner kl. 16.00

Underviser: Winnie Nauerby

Arrangeret af Maj K
 

Den nemmeste dans i verden

Groove

Tirsdag den 14. november 2017 kl. 16.30   //   Spejlsalen


Glem janteloven, hvad du burde, hvad du skal og slip dig løs. Udforsk dine bevægelser, ryk lidt ved din komfort zone, det er der vi udvikler os. Du bliver guidet til simple trin/rytmer og inspireret af forskellige musik genre. Bevægelser på din måde, med din stil på den måde, der føles rigtigt for dig.

Danseglæde smitter og påvirker positivt

Dans er en fantastisk måde at træne krop og sind. Dans frigiver energi. Det handler om dig og din dans for din sundhed.

Ikke kun en dans...

Groove er ikke "kun" dans, det er meget mere! Det handler om at opdage dit autentiske selv, at tage ansvar for dit helbred og bevæge din krop på den måde, der føles godt for dig!

Ideen med Groove dans er at få os til at stoppe op og tage et skridt uden for boksen. Bryde vaner og opdage, at det hele ikke drejer sig om hvad andre syntes og tænker - men at det der virkelig betyder noget, er at turde leve et sjovt, glædeligt og ubegrænset liv – både i krop og sind.
Slip tankerne, kom ned i kroppen og vær dig selv. Simple danse trin, hvor du fordyber dig i musikken og kommer ned i din krop. Din måde er den rigtige.

Gennem Groove bliver vi guidet til at bevæge os ud over, hvordan vi tror, vi burde opføre os, og hvad vi tør. Slip tankerne og udforsk kroppens bevægelser. Groove kræver ingen danse erfaring, blot lysten til at bevæge dig til god musik. Vi afslutter med udstrækning og afspænding. Medbring evt. liggeunderlag og tæppe.

Tilmelding

Send mail til majk@mail.dkT Eller ring til Winnie på +45 40 26 25 50 eller Maj K på +45 66 11 19 21.

Se også...


1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber
SL_CA/B TestningSmartlook2 år

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere